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La desensibilizzazione graduale è una tecnica psicologica utilizzata per aiutare le persone a superare paure, fobie o ansie attraverso un’esposizione progressiva e controllata allo stimolo temuto. I post contrassegnati con questo tag trattano strategie pratiche, casi di successo, consigli ed esercizi guidati per sostenere il percorso di chi desidera affrontare le proprie paure in modo sicuro ed efficace. I lettori possono apprendere approcci validati scientificamente, comprendere come strutturare un piano di desensibilizzazione e trovare supporto motivazionale per rendere questo processo meno spaventoso e più gestibile.
Quando si parla di ansia da separazione nel cane, di solito ci si immagina un problema “da risolvere in fretta”. Poi, però, arriva quel momento reale: chiudi la porta, fai due rampe di scale e senti abbaiare, graffiare, piangere. E…